ナッシュにご飯付きメニューはあるの？【全メニューを紹介！！】

2023 5/28

2023年5月28日

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「nosh(ナッシュ)にご飯付きメニューはあるの？」
「どんなメニューがある？」
「量はどんな感じ？」

この悩みを解決します。

いま話題の宅配弁当のサブスク『nosh(ナッシュ)』。

この記事では、nosh(ナッシュ)にご飯付きのメニューはあるのか、について紹介していきます。

2023.5現在のメニューを紹介するとともに、お腹がちゃんと満たされるのかについて私の感想を紹介していきます。

nosh(ナッシュ)では、公式サイトでも全メニューを確認することができます。

ぜひ公式サイトもチェックしてみてくださいね。

公式サイトはこちら

「NOSH – ナッシュ」

ナッシュでご飯付きは少ない【大半がおかずだけ】

さっそく結論から言うと、nosh(ナッシュ)では大半のメニューがおかずだけでご飯は付いていません。

2023.5現在、75種類のメニューがあるうち、ご飯が付いているのはわずか4種類のメニューだけ。

nosh(ナッシュ)のメニューは、「糖質30g以下・塩分2.5g以下」にこだわって作られています。

なので、ダイエットなどで糖質制限をしている方にも食べてもらえるように作っているので、ご飯は付いていないメニューが多いんですね。

もちろん、ダイエットをしていない方は自分でご飯を付けて食べても良いですよ。

がく

実際、私もご飯を自分で用意して、nosh(ナッシュ)のおかずと一緒に食べています。

ナッシュご飯付きのメニューを紹介

上でも書いた通り、一部だけですがnosh(ナッシュ)にもご飯付きのメニューもあります。

2023.5現在、nosh(ナッシュ)で食べることができるご飯付きのメニューについて詳しく紹介していきます。

現在nosh(ナッシュ)にあるご飯付きのメニューは5種類。

海老と卵の鶏ガラスープリゾット
やわらか卵のオムライス
CoCo壱番屋　ビーフカレー
CoCo壱番屋　バターチキンカレー

それぞれ順番に紹介していきますね。

ご飯付きメニュー①：海老と卵の鶏ガラスープリゾット

カロリー	206 kcal
たんぱく質	10.4 g
糖質	20.2 g
脂質	7.4 g
食物繊維	6.0 g
塩分	2.3 g

鶏だしで炊いたレジラ米と、醤油味の鶏ガラスープで仕上げた中華リゾット。

ご飯付きメニューの中でも、一番カロリーが低いメニューです。

ご飯付きメニュー②：やわらか卵のオムライス

カロリー	363 kcal
たんぱく質	9.3 g
糖質	27.4 g
脂質	22.0 g
食物繊維	6.7 g
塩分	2.5 g

王道のケチャップライスを使った昔ながらのオムライス。

オリジナルのデミグラスソースがたっぷりかかっています。

ご飯付きメニュー③：CoCo壱番屋　ビーフカレー

カロリー	358 kcal
たんぱく質	8.6 g
糖質	29.8 g
脂質	21.4 g
食物繊維	4.2 g
塩分	2.5 g

カレーハウスCoCo壱番屋とのコラボメニュー。

ジューシーなメンチカツが乗ったビーフカレーです。

ご飯付きメニュー④：CoCo壱番屋　バターチキンカレー

カロリー	385 kcal
たんぱく質	13.8 g
糖質	29.9 g
脂質	22.9 g
食物繊維	2.4 g
塩分	2.4 g

こちらもカレーハウスCoCo壱番屋のコラボメニュー。

低糖質カレーソースを使用したバターチキンカレーです。

鶏むね肉のフライドチキンも乗っているカレーです。

nosh(ナッシュ)では、メニューは毎月変わっていたり、時期によっては数量限定で発売されているメニューもあります。

最新情報は公式サイトでチェックしてみてくださいね。

公式サイトはこちら

「NOSH – ナッシュ」

ご飯付きメニューは本当にお腹が満たされるの？

nosh(ナッシュ)のご飯付きメニューは本当にお腹が満たされるのか、についても解説していきますね。

正直に言って、、、私は足りなかったです…

ダイエットをしている方や普段から少食の方は、このメニューだけでも足りるとは思います。

ただ、普段からそれなりに食べる方なら足りないんじゃないかなと思います。

私のオススメは、ご飯付きメニューを頼むのではなく、おかずだけのメニューを頼んでご飯は自分で付けて食べること。

糖質ダイエットをしていないなら、おかずだけのメニューを選ぶのがオススメですよ。

nosh(ナッシュ)の量は足りないのか、については下の記事でも詳しく解説していますので参考にしてみてくださいね。