「最近、野菜不足やフルーツ不足が気になる」
「色んな味を楽しみながら身体に良いものを食べたい」
「手間をかけずに作りたい」
この悩みを解決します。
皆さんは身体に良い食生活を普段から心がけていますか??
私の場合は、少しは気にはしているものの、ついついお肉中心の食生活になってしまい、なかなか野菜やフルーツは毎日は食べれていません。。。
この記事では、私と同じように食生活が気になる方にオススメのサブスク『GREEN SPOON』のサービス内容・口コミを紹介していきます。
『GREEN SPOON』は自分に足りない野菜やフルーツを診断してくれ、自分に身体に合ったスムージーやスープを届けてくれる大人気のサービスです。
『GREEN SPOON』は、「日本サブスクリプションビジネス大賞2020」でシルバー賞を受賞するとともに、色んなメディアで紹介されています。
紹介されたメディア
- TBS「王様のブランチ」
- 日本テレビ「ZIP!」
- ハースト美人画報
- STORY web
- Walkerplus
- ローリエプラス
- Oggi.jp
- VERY2月号
- VOGUE JAPAN2月号
- ViVi2月号
- ar web
- vOGUE JAPAN
- Tarzan
スムージー・スープのサブスク『GREEN SPOON』のサービスは?
- 瞬間冷凍された野菜やフルーツが1食分ずつ小分けになって自宅に届く
- 届いたカップに水や牛乳、豆乳などを加えて簡単にスムージーやスープが作れる
- 好みの味を選んで自分専用の組み合わせでオーダーできる
『GREEN SPOON』は、1食分が小分けになった野菜・フルーツが毎月届くサービス。
スムージーの場合は、届いたカップに牛乳や水、豆乳を入れミキサーで混ぜるだけ、スープの場合はレンジでチンするだけで簡単に調理することができます。
公式サイトはこちら
『GREEN SPOON』のコース内容・料金は?
『GREEN SPOON』では、3つのプランから選ぶことができます。
- 8個プラン 7,776 円/月(税込)+送料
- 12個プラン 11,340 円/月(税込)+送料
- 20個プラン 18,144 円/月(税込)+送料
※送料について、北海道と沖縄以外は全国一律で715円(税込)となっています。
多いプランほど、1個あたりの料金はお得になっていきます。
毎日食べたい方は20個プランにしても良いですし、まずは試してみたい方は8個プランから始めても良いでしょう。
最低契約期間は無いので、いつでも変更・SKIP・停止・再開・解約が可能です。
1個あたり870~980円くらいになるので決して安くはない価格です。
ただし、その分管理栄養士が監修した栄養満点の本格的なスムージーやスープが届くので、この価格を出す価値は十分ありますよ。
『GREEN SPOON』で届くスムージーは?
『GREEN SPOON』では、スムージーは全25種類・スープは全15種類あります。
管理栄養士監修のもと、様々な生活習慣に合わせて配合されたスムージーやスープ。
美容・筋トレサポート・寝る時間が不規則・飲酒多め・野菜不足など、自分の生活習慣に当てはまる物を選んで届けてもらえます。
また、どの商品も「甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料無し」なのも、うれしいところです。
公式サイトでは、簡単なアンケートで自分に合うスムージー・スープを診断したうえで、申し込むことができます。
私はこのようなスムージー・スープがオススメとなりました。
もちろん、オススメされた物以外から選んで注文することもできますよ。
無料で診断できるので、気に入るスムージー・スープがあるかだけでも見てみてくださいね。
公式サイトでは、それぞれのスムージー・スープを飲んだ人のレビューも見ることができます。
スムージー「Cheer up」
レモンが爽やかで万人受けする事間違いなし。 子供でも美味しく飲めるスムージーだと思います。
スムージー「Sleep tight」
ダイエット中なので甘いものを食べたくなったらこれを食べています!レーズンの甘さがいい感じでおなかも膨れます
スープ「King’s Brunch」
伊勢海老風味のスープの味がとても良い!後半タバスコを入れて食べましたがそれもまた合うので、家にある人は試してみてほしい!
また、届けてもらう際にはカップだと冷凍庫がいっぱいになってしまうという声があり、コンパクトなパウチタイプも選ぶことができるようになりました。
公式サイトはこちら
スムージー・スープのサブスク『GREEN SPOON』のデメリット・メリット
『スムーズスムージー』のデメリット・メリットを紹介していきます。
『GREEN SPOON』のデメリット
あえて、デメリットを挙げてみました。
- 価格が高め
- ミキサーや電子レンジが必要
価格が高め
配送料も考えると、1食あたり940~1040円(税込)くらいかかることになるので、決して安くはないです。
有名なスムージー専門店と同じくらいか少し高いくらいの価格ですね。
ただし、1個の中には、栄養バランスが考えられた野菜やフルーツがかなり詰め込まれています。
自分に足りない栄養を補える野菜・フルーツを調べて、どの組み合わせが合うか考えて、その後スーパーに買いに行って、買ってきた食材をカットして…、というのはなかなか面倒で出来ない方は、この価格でも申し込む価値があるかなと思います。
ミキサーや電子レンジが必要
スムージーやスープの素材は毎月届くものの、作るのには最低限の調理器具が必要で、スムージーにはミキサーかブレンダーが、スープには電子レンジが必要になってきます。
電子レンジは多くの人が持っていると思いますが、ミキサーやブレンダーはもしかすると一人暮らしだと持っていないかもしれませんね。
『GREEN SPOON』のスムージーを作るには、上から圧力をかけられるハンドブレンダーがオススメされています。
また、ミキサーの場合は、このような機能があるものが推奨されています。
- 凍った食材を粉砕できる(氷を砕けると◎)
- 波刃であること
- パワーは最低200W程度
- 容量は400ml-500ml以上
- 食材を入れる間口が大きいもの
ハンドブレンダーは、安いものなら3,000円くらいで買うことができ、スムージー以外にもいろいろ使えて便利なので、これを機に買ってみても良いでしょう。
続くか分からないし、わざわざハンドブレンダーやミキサーを購入してまではちょっと・・・
という方は、スムージーだけになりますが、他のサブスクではミキサーも一緒に届けてくれるサービスもあります。
詳しくはこちらの記事で紹介していますので、参考にしてみてくださいね。
『GREEN SPOON』のメリット
メリットはこちらです。
- 不足している栄養を手軽に補える
- 好きな種類を選んで楽しめる
不足している栄養を手軽に補える
上でも書いた通り、管理栄養士監修のもと様々な生活習慣に合わせて配合されたスムージーやスープが飲めるので、不足している栄養を手軽に補うことができます。
簡単なアンケートに答えるだけで、不足している栄養を補えるスムージー・スープをオススメしてもらうこともできますし、公式サイトではこんな感じでそれぞれのスムージー・スープの栄養成分を確認することもできます。
好きな種類を選んで楽しめる
他のサブスクサービスでは自分で味を選べないこともあるのですが、『GREEN SPOON』では届くスムージー・スープの種類をぜんぶ自分で選ぶことができます。
まずはオススメされたものを頼んでみるのも良いですが、他にもいろんな種類があるので、自分の好きな味のスムージー・スープを探してみても良いでしょう。
同じ味ばかりだと飽きてしまいますが、いろんな味を楽しむことができるので、飽きずに長く続けられるのが良いところですね。
公式サイトはこちら
スムージー・スープのサブスク『GREEN SPOON』利用時の疑問点
上で書いたこと以外で、皆さんが気になるであろう疑問点に答えていきます。
- 注文してからどれくらいで届くの?
-
地域にもよりますが、注文から4日~10日後に届けてもらうことができます。
- ぜんぶ飲みきれなかった場合、次回の注文をスキップできる?
-
マイページから申し込むことができます。
- どこでも注文できる?
-
日本国内地域であれば届けてもらえます。
- 支払い方法は何がある?
-
現在は、クレジットカード決済、Apple Pay決済の2種類があります。
- 宅配ボックスで受取をすることはできますか?
-
冷凍で届くため、宅配ボックスでの受け取りはできません。
スムージー・スープのサブスク『GREEN SPOON』の評判・口コミ
『GREEN SPOON』の悪い口コミ
Green spoonはものすごく素敵なサービスなんだけど高いのがネック pic.twitter.com/QKJDZdNh6d
— りせ🌓 (@raiseme_up) February 2, 2021
green spoon 頼んでみたのですが、後をひく美味しさだし、ボリューム半端ないし、とりま体にいいことしてる幸福感やばい。
— 🌱Ellen🌱@ I _ for ME (@ellen_wellness) January 8, 2021
高いから、学生には定期便は無理だけど、4つの単品注文ならしたいな〜って思った。
やはり料金が高いという声はありました。
人によってはこの料金がけっこう高く感じると思いますが、健康のためにこのくらいの価格を払う価値はあるサービスです。
『GREEN SPOON』の良い口コミ
ずっと気になってたGreen Spoon、全てたまらなくタイプ。。
— 羽石杏奈@世界中どこでもいきます (@hawaiianna913) February 5, 2021
種類豊富だし、可愛いし、簡単に食べられるし、美味しいし、ヘルシーだし、大満足に好き🥝🍓🥑
今日は回復食に雑穀米と野菜のスープ食べたよ〜 pic.twitter.com/39QpmAgJY1
GREEN SPOONのお試しスープセット届いた。本当に野菜がゴロっと入ってる。パッケージ可愛い。カップ紙だけど透明シートで密封されてる。場所取るって口コミも見たので心配してたけど一人暮らし用の狭い冷凍庫にピッタリ2段で8個入った。実食は平日の在宅勤務時に試す。 pic.twitter.com/smygrS5Zab
— akkie (@akkie2020) January 23, 2021
念願のGREENSPOON届いた!❤
— Eriko (@erie_ram) January 31, 2021
パッケージおしゃれだからテンション上がるし、得意料理カップ麺の人からするとお湯入れてレンジで温めるだけだから楽!
こんなに具材が多いスープを自分で作るのは大変だから、忙しい時にまた買おうかな!🎶(prではない😂) pic.twitter.com/6MkdHCylJx
「作るのがとても簡単」
「おいしい」
という声が多かったです。
《スムージー・スープのサブスク》GREEN SPOONのサービス紹介【料金、口コミ・評判は?】まとめ
この記事では、『GREEN SPOON』のサービス内容・口コミを紹介させていただきました。
不足している栄養が手軽に補えるスムージー・スープのサブスク。
日頃の食生活が気になっている方はぜひ試してみてくださいね。
それでは、この記事を最後まで読んでいただきありがとうございました。
『GREEN SPOON』の特徴
- 瞬間冷凍された野菜やフルーツが1食分ずつ小分けになって自宅に届く
- 届いたカップに水や牛乳、豆乳などを加えて簡単にスムージーやスープが作れる
- 好みの味を選んで自分専用の組み合わせでオーダーできる
公式サイトはこちら