
「グリーンスプーンの口コミってどう?」
「利用している人のリアルな声が知りたい!」
「どんな人にオススメ?」
この悩みを解決します。
この記事では、グリーンスプーン(GREEN SPOON)の口コミ・評判について紹介していきます。
結論、「すごく美味しかった!」「いろんな野菜が食べれる!」と良い口コミが集まっているサブスクです。
この記事を参考にしつつ、どんなメニューがあるかは公式サイトでチェックしてみてくださいね。
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グリーンスプーン(GREEN SPOON)の口コミ・評判を徹底調査!


さっそく、グリーンスプーンの口コミ・評判について紹介していきます。
下の5つの項目に分けて、それぞれ口コミ・評判を紹介していきますね。
①:「味」に関する口コミ・評判
まずは、グリーンスプーンの「味」に関する口コミ・評判は下の通り。
- 味が薄めだった…
- 美味しくない…
- ジューシーで美味しい!
- 素材の味でめっちゃ好き!
- 野菜ゴロゴロですごく美味しかった!
グリーンスプーンの味については、「美味しくない」と「美味しい」、どちらの口コミも挙がっていました。
選ぶメニューにもよりますが、グリーンスプーンの味は少し薄めになっていることが多いです。
なので、普段から濃い味の料理に慣れている人は、薄くて物足りないと感じるかもしれませんね。
ただし、野菜の素材の味がしっかりしたメニューが多いので、野菜が好きで楽しみたい人にはかなりオススメですよ。
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◆悪い口コミ・評判
ひさしぶりにnoshを再開した
— あいんつ (@einz_zwei) February 23, 2025
こないだ案件見て頼んでみたグリーンスプーンはちょっと、味が薄めで意識高めだったかな・・・おいしかったけども
グリーンスプーンやってたけど
— シマ (@aot_nk) March 5, 2026
タンパク質少なすぎてやめた
高いし美味しくないし
野菜は取れてた気がする
◆良い口コミ・評判
グリーンスプーン
— 火産 (@kagutuchi49) March 6, 2026
じゃがいもとたまねぎの濃厚デミグラスグリルチキン
届いたばかりの2月の新メニュー
鶏肉がジューシーで美味しい!
珍しくしっかり目の味付けなので
ご飯やパンが欲しくなる。
メニュー名に書く程は玉ねぎが入ってなくて
人参の方が目立つかも
添加物記載が少し気になる〜 pic.twitter.com/Tdxns4r7yB
グリーンスプーンうまい!
— カイ (@kairi_0_0_) March 1, 2026
野菜もべちゃべちゃしてないし素材の味するしめっちゃ好き pic.twitter.com/vJRCIRZDok
今日のお昼ご飯は、GREEN SPOON(@greenspoonjp )様の「彩り野菜の本格チキンガパオ」をオンザライス🍚で頂きました😋
— 温州みかん (@unshu_mikan2316) March 7, 2026
目玉焼きもオマケに乗せて🍳
野菜ゴロゴロで彩りも良く凄く美味しかったです😊
#greenspoon #グリーンスプーン #グリーンスプーンの冷凍デリ #ガパオライス pic.twitter.com/ekdSJawD9C
②:「食材(具)」に関する口コミ・評判
次に、グリーンスプーンの「食材(具)」に関する口コミ・評判は下の通り。
- 食べられないものが入っていた
- 野菜好きなら満足度高い!
- 普段買わない野菜を食べられる!
グリーンスプーンのメニューには、いろんな野菜が入っているのが大きな特徴。
スープに「食べられないものが入っていた…」という口コミがあったので、好き嫌いが多い人は注意が必要かもしれません。
良い口コミとしては、「野菜好きなら満足度高い!」「普段買わない野菜を食べられる!」という声がありました。
特に口コミでも、芽キャベツ・レンコンのように、一人暮らしならなかなか買わないような野菜を食べられるのは良いポイント。
普段、野菜をなかなか食べれていないと感じている人には、特にオススメですよ。
◆悪い口コミ・評判
グリーンスプーンだ!きのこと野菜のスープがおいしかったな…🥺栄養あるから推しの冷凍庫にストックしたいけど各メニューにそれぞれ一種類以上食べれないもの入ってて泣いた…うぅ
— きび団子 (@Hr8skdvWSlAJpmp) June 23, 2022
◆良い口コミ・評判
ナッシュも良かったけど個人的にグリーンスプーンがおすすめ〜🥦野菜好きならこっちが満足度高い!買い出しと調理と献立のバリエーションにお金払ってると思えばコスパには目をつぶれる😌
— キヨト (@__kiyoto) March 3, 2026
グリーンスプーン一個目たべた!おいしいし自分で普段買わない種類の野菜入ってるの良いな〜芽キャベツとかレンコンあんま買わないかも一人だと
— 🐥りすい🐟 (@risu_tobi) January 19, 2025
③:「量」に関する口コミ・評判
続いて、グリーンスプーンの「量」に関する口コミ・評判は下の通り。
- 量がめっちゃ少ない
- 男性には物足りない
- お腹いっぱいにならない
- 量がしっかりある
- おいしくって量もいい感じ
- あんまり食べれない女性に最強!
量については、「少なくて物足りない…」という声が目立っていました。
特に、食べ盛りの若者や男性は、量が足りないと感じる可能性が高いので注意してくださいね。
また、筋トレ中の人で、これだけだとタンパク質が足りない、と言っている人もいましたよ。
逆に、「量がちょうど良い」と言っている人もいたので、小食の方やダイエット中の人にはオススメです。
「量は少ないけど、味はかなり美味しい」と言っている人も多いので、手軽にすましたい時だけグリーンスプーンに置き換える、というのもありですよ。
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◆悪い口コミ・評判
グリーンスプーンは割と美味しいけど量がめちゃ少ない。リゾット自体バクバク食べるようなやつじゃないから余計にか。
— Tボーンステーキさん (@iceage8540) September 2, 2025
冷食、Nashなんか美味しいしよく食べるけどいかんせん量というかカロリー少ないんだよね…グリーンスプーンも低カロリー推しだし育ち盛りの子供や男性には物足りない
— スミユキ (@sumi_yuki) July 25, 2024
グリーンスプーン、スープはおろかメインも量少なくてぜんぜんお腹いっぱいにならなくて草
— まいきち (@Mai_0314xx) October 18, 2025
これ1メニューで単価750~800円ぐらいするんだけどな
◆良い口コミ・評判
グリーンスプーン頼んでみたけど美味しいです
— Zeon (@Zeon_Arvelia14) November 13, 2025
おかず単品だけどナッシュに比べると量がしっかりある、これかわ400円以下なら全然アリですね pic.twitter.com/S0P7lcu00r
グリーンスプーン、おいしくって量もいい感じ!
— yoko (@yoko_u1) June 8, 2024
でも冷凍庫圧迫すごい&送料なかなか負担感ある…。
コンビニかスーパーで展開してくれたらなぁ!
ついにグリーンスプーンはじめた!え、めっちゃおいしい!!あんまり量食べれないOLとかに最強ではないか!自炊する手間と時間考えたらコストも納得できる。生で作ったみたいに野菜もほんとおいしい。感動🥺
— あずきちゃん (@zjk4aNGCXT6oxDM) November 20, 2024
④:「料金」に関する口コミ・評判
さらに、グリーンスプーンの「料金」に関する口コミ・評判は下の通り。
- 量少ないからコスパは悪い
- 送料が高い
- 初回がめちゃ安い!
- 外食やデリバリーと比べると安い!
上で紹介した通り、量は少ないと感じている人も多く、「コスパが悪い」という声もけっこう見つかりました。
さらに、冷凍便で配送されてくるため送料が高い、というのもコスパが悪くなってしまう原因です。
一方で、「初回は割引があってかなりお得!」という声も多かったです。
2回目以降の注文でも、「外食やUber Eatsなどのデリバリーと比べると、コスパは良い!」という声もあったので、お得だと感じている人もけっこういましたよ。
どうしても自炊と比べると高く感じてしまいますが、買い物・料理の時間を短縮でき、味も美味しいということをふまえると、十分に価値があるサブスクですよ。
◆悪い口コミ・評判
今グリーンスプーンての頼んでるけどちょっと高めやし量少ないからコスパは悪いかなぁ 味は美味しい
— 5月 (@5ga2) March 4, 2024
今月のクレカは10万くらいになるかな〜3ヶ月定期と確定申告の追加支払いがやや重め。グリーンスプーンは引退かな。高いわ。
— 債務者みつき@借金905万円 (@miki_mikki_775) March 1, 2026
グリーンスプーンって美味しいけど、送料が高すぎ。
— 戯言 (@kudonoku) September 30, 2025
継続する気になれんな〜
オイシックスの方がコスパいい気がしてきた
◆良い口コミ・評判
グリーンスプーン、ぽちってしまった!!
— acco (@achamosha) October 8, 2024
本家では定期なんだけどスープジャーが無料でついてきて、かつ、初回がめちゃ安い。
でも定期やだから、普通に買った笑笑
美味しかったら、定期でもいい気がする!
グリーンスプーンという冷凍食品、高いだけあって味がとても良い…。オシャレなかんじのカフェのランチレベルはあると思う。冷食としては高すぎるけれど、外食やデリバリーの代わりと考えると、安い気もしてくる。
— きこり (@Corey_Key) October 28, 2021
⑤:「手軽さ」に関する口コミ・評判
最後に、グリーンスプーンの「手軽さ」に関する口コミ・評判は下の通り。
- お皿は洗わないといけない
- 冷凍庫に入らなかった
- レンジでチンするだけで便利!
- 手軽に野菜を食べられる!
- 育児で大変な時に便利!
noshなどの他のサブスクであれば、届いた容器のままレンジに入れられます。
それに対して、グリーンスプーンはパウチに入って届くため、お皿に移してレンジで温める必要があります。
なので、「お皿を洗う手間があって面倒くさい」と言っている人も少しいました。
また、冷凍庫をけっこう圧迫してしまうので、届けてもらうタイミングを考えないといけない、というのは注意しておくべきポイントです。
一方で、そのような手間があっても、「レンジで温めるだけで、本格的な料理を食べられるのはかなり便利!」という声の方が多く、かなり好評でしたよ。
私もそうですが、忙しい時にはカップ麺やパンなど、手軽に食べられる食事で済ましてしまって、野菜をしっかり食べられないことがほとんど。
グリーンスプーンなら、毎日しっかり野菜を食べられるので、栄養面でもかなりオススメ。
仕事や育児で毎日忙しい人にはかなりオススメのサブスクですよ。
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◆悪い口コミ・評判
グリーンスプーンはいちいち耐熱皿に移してレンチンする必要があるから、洗い物キャンセル勢としては評価できないな。
— ざえ (@roselio3) February 11, 2025
レンチンして食ってゴミ箱にシュートしてえんだよ
グリーンスプーン頼もうと思ったことあったけど冷凍庫入らず断念したな。
— ごっち (@Peetoxingcyu) July 25, 2024
◆良い口コミ・評判
グリーンスプーンはマジでオススメできる🥹
— もあゆ (@moamoawrwr) January 18, 2023
冷凍1食にしては高いけど、野菜の種類、味、手軽さでいえばもはや安いくらいだよ。自分でこんな野菜スープ作れないし、お店で食べたらもっと高いし、他のものも食べちゃうじゃん。
自分の好きなタイミングでレンジで5分だけで贅沢スープ。マジ神。
グリーンスプーン🥄注文したけどレンチンだけで野菜がこれだけ食べられるのは楽。忙しい方にピッタリだと思います。私は忙しいのではなく怠けたいだけですが……
— 💚ゆっこUF™💚 (@yomomanjapan) July 6, 2024
グリーンスプーンで手軽に😌
— もちこ()🐧🍃 (@mochimochi_ko3) February 7, 2024
カロリーも低いし美味しいし助かる🙏
ワンオペ育児大変な時いいね pic.twitter.com/y6yb491o7L
グリーンスプーン(GREEN SPOON)のデメリット


ここまでグリーンスプーンの口コミを紹介しましたが、グリーンスプーンのデメリットは下の通り。
- 価格が高い
- よく食べる人には、量が足りない
- 薄味のメニューが多い
それぞれ順番に紹介していきますね。
グリーンスプーンのデメリット①:価格が高い
グリーンスプーンは自炊と比べると、けっこうお金がかかってしまうのはデメリット。
送料も含めると、1食あたり1,000円くらいかかってしまうので、決して安くはない価格です。
ただし、良い口コミでもあった通り、いろんな野菜が入っていて楽しむことができます。
栄養面を考えるなら、十分に利用する価値はあるサブスクですよ。
グリーンスプーンのデメリット②:よく食べる人には、量が足りない
また、グリーンスプーンのメニューは、よく食べる人にとっては量が足りない可能性が高いです。
小食の人なら問題ないと思いますが、普段から食べる量が多い人は注意してくださいね。
量が足りない場合は、ご飯と一緒に食べたり、他のおかずだけ買ってくるというのもオススメ。
逆に、グリーンスプーンなら食べ過ぎないから気に入っている、という人もいたので、少し食事の量を抑えたいという人にもオススメですよ。
グリーンスプーンのデメリット③:薄味のメニューが多い
メニューや人それぞれの好みにもよりますが、味が薄いと感じるメニューが多い、というのもグリーンスプーンで気になるところ。
逆に、野菜の味をしっかり楽しみたいという人にはオススメですが、濃い味が好きな人には物足りないかもしれません。
濃い味をがっつり食べたいというよりは、健康的な食事を続けたいという人にオススメのサブスクですね。
グリーンスプーン(GREEN SPOON)のメリット


続いて、グリーンスプーンのメリットも紹介すると下の通り。
- 野菜をしっかり食べられる
- 味が美味しい
- レンジで温めるだけで簡単
- 豊富なメニューから選べる
- 初回の割引がお得
それぞれ順番に紹介していきますね。
グリーンスプーンのメリット①:野菜をしっかり食べられる
グリーンスプーンはなんといっても、いろんな野菜をしっかり食べられるというのがうれしいポイント。
一人暮らしだと、なるべく気を付けるようにしていても、どうしても野菜不足になりがち。
グリーンスプーンなら、一人じゃなかなか買わないような野菜がゴロゴロ入っていて、しっかり野菜を摂ることができますよ。
栄養をしっかり考えて食事を摂りたい人、野菜が好きでいっぱい食べたい人にはうれしいサブスクです。
グリーンスプーンのメリット②:味が美味しい
また、特に野菜好きの人から、「味が美味しい」と好評なのもグリーンスプーンの特徴。
冷凍食品とは思えないくらい、かなり本格的で美味しいメニューがそろっていますよ。
良い口コミとして、外食よりも美味しい、と言っている人もけっこういましたよ。
冷凍食品でも味には妥協したくないならグリーンスプーンはかなりオススメです。
グリーンスプーンのメリット③:レンジで温めるだけで簡単
また、グリーンスプーンはレンジで温めるだけで簡単に食べられる、というのも大きなメリット。
一食分の食材と調味料がパウチに入っていて、お皿に移してレンジでチンするだけで、食事が出来上がります。
仕事や勉強、育児や家事で忙しいという人にはかなりオススメです。
料金は高く見えるかもしれませんが、節約できる時間を考えると十分に申し込む価値があるサブスクですよ。
グリーンスプーンのメリット④:豊富なメニューから選べる
また、グリーンスプーンは80種類以上のメニューから選べる、というのもメリットの一つ。
スムージーやサラダなどのヘルシーなメニューだけではなく、ハンバーグなどのお肉系のメニューもたくさんそろっています。
メニューを見ているだけでも楽しいので、一度公式サイトでもチェックしてみてくださいね。
グリーンスプーンのメリット⑤:初回の割引がお得
さらに、グリーンスプーンは初回の料金が割引になるキャンペーンを行っています。
なので、最初はお得に始められるというのもうれしいポイント。
この記事を書いている時点では、定期購入なら13~23%OFFの割引があり、お得な料金で始めることができますよ。
気になっている人はお得な今のうちに試してみてくださいね。
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グリーンスプーン(GREEN SPOON)をオススメしない人の特徴


ここまで紹介してきた内容をふまえて、グリーンスプーンをオススメしない人の特徴は下の通り。
- 食事をなるべく安く済ませたい人
- 普段から量をいっぱい食べる人
- 濃い味付けが好きな人
- 洗い物は一切したくない人
上でも書いた通り、グリーンスプーンは、正直に言ってそこまで安い価格ではありません。
いろんな野菜を手軽に食べれるというメリットはあるものの、食事をなるべく安い価格で済ませたい人には向いていません。
また、普段から食べる量が多い人だと、グリーンスプーンだけではおかずが物足りない可能性が高いです。
また、筋トレをしていてタンパク質を多く摂りたいという人も、グリーンスプーンだけだと足りないので注意してくださいね。
また、グリーンスプーンには味付けは薄いメニューも多いです。
野菜の味を楽しむことができるものの、濃い味付けが好きな人にとっては、美味しくないと感じるかもしれません。
グリーンスプーンはレンジで温めるだけで食べられるのがメリットですが、お皿は自分で用意する必要があります。
お皿も無しで一切洗い物をしたくないという人には、届いた容器そのままレンジでチンできるnoshのような宅配弁当もオススメですよ。
グリーンスプーン(GREEN SPOON)がオススメな人の特徴


さらに、グリーンスプーンがオススメな人の特徴は下の通り。
- 野菜をしっかり食べたい人
- 野菜が好きな人
- 好きなメニューを選んで食べたい人
- 仕事や育児などで忙しい人
いろんな宅配弁当の中でも、グリーンスプーンはいろんな野菜がゴロゴロ入っていて、野菜の美味しさを感じられるのが大きな特徴。
なので、野菜が好きな人・健康のために野菜をしっかり摂りたい人にはかなりオススメですよ。
また、80種類以上のメニューから選んで注文できるので、好きなメニューを自由に選んで、毎日の食事を楽しみたい人にもオススメ。
スムージーやハンバーグなど、いろんなジャンルのメニューがあるので、公式サイトのメニュー一覧を見ているだけでも楽しいですよ。
毎日、忙しい中で栄養面まで考えて食事を作り続けるのは、かなり大変。
グリーンスプーンなら食べる前にレンジで温めるだけなので、仕事や育児などで忙しい人には特にオススメですよ。
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グリーンスプーン(GREEN SPOON)に関するよくある質問


上で書いたこと以外で、グリーンスプーンに関するよくある質問についても答えていきますね。
- グリーンスプーンは注文してからどれくらいで届くの?
-
地域にもよりますが、注文から最短4日で届けてもらうことができますよ。
- 前回届いた分をぜんぶ食べきれてない場合、次回の注文をスキップできる?
-
はい、グリーンスプーンでは次回注文をスキップすることもできます。
マイページから簡単に申し込むことができますよ。
- どこでも注文できる?
-
はい、日本国内であれば届けてもらえます。
- 支払い方法は何が使える?
-
2026年3月時点は、「クレジットカード」「Amazon Pay」「楽天ペイ」「NP後払い」に対応していますよ。
- 宅配ボックスで受取をすることはできますか?
-
冷凍で届くため、宅配ボックスでの受け取りはできません。
【グリーンスプーン(GREEN SPOON)の口コミ】話題のサブスクの評判を徹底調査した結果まとめ


この記事では、グリーンスプーン(GREEN SPOON)の口コミ・評判について紹介させていただきました。
グリーンスプーンの味については、「薄くて美味しくない」という声もあったものの、「野菜がゴロゴロですごく美味しい」という声もあり、野菜好きからは好評でした。
また、1食あたり1,000円くらいかかるので「料金が高い」という声も多いものの、「外食やUberEatsと比べるとコスパが良い」と評価している声もありましたよ。
さらに、「レンジでチンするだけで便利!」、と手軽に野菜たっぷりの料理を食べられる点を気に入って、グリーンスプーンを注文している人も多かったです。
今回紹介した口コミでもあった通り、グリーンスプーンは自炊と比べるとどうしてもお金がかかってしまうサブスク。
ただし、買い物や料理の時間を節約できたり、何も考えなくても野菜をしっかり摂れる、という意味ではかなり便利なサブスク。
公式サイトでは、どんなメニューがあるのか一覧で見ることができるので、少しでも気になった方はチェックしてみてくださいね。
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